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龋齿是怎样形成的?怎样预防龋齿?

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    (1)龋齿是牙齿在多种因素的作用下,牙釉质、牙本质或牙骨质上发生脱钙,有机质分解,从而造成牙体组织缺损的一种疾病。龋齿是一种常见病、多发病。其患病率排列在人类疾病的前几位。它不仅危害口腔健康,而且破坏咀嚼器官的完整性,降低咀嚼功能,妨碍消化,损害身体健康。下面三个因素最为重要:
    ①致龋细菌:口腔内细菌种类多,数量大。并且口腔的温度、湿度、营养物质为各种细菌的滋生提供了有利的条件。细菌进入口腔后,各自定居在不同的生态环境之中,如牙齿的不同表面、龋洞、舌体和唾液。其中最主要的致龋细菌是变形链球菌,另外还有乳酸杆菌、粘性放线菌等。
    ②食物因素:主要是糖类食物,如蔗糖、葡萄糖和糖制的米面食物,它们供给的细菌营养的同时,自身变为酸性产物,侵蚀牙体。具体地讲,就是致酸细菌和糖类食物粘附在牙面上,形成由细菌组成的菌斑。在口腔适宜的温度、湿度下,经过一定时间的发酵产酸,使牙体硬组织脱钙,形成龋洞。而纤维性食物如蔬菜、肉类等对牙齿有机械性磨擦和清洗作用,并且不容易发酵,从某种程度上可减少龋齿的发生。
    ③牙齿的易感性:是指牙齿本身的质量,或钙化程度及牙与牙之间排列的关系。钙化好的牙齿,其硬度越高,质量也就越好。如若从小身体就不好,营养不足,则影响牙齿的钙化。这种牙的硬组织结构疏松,萌出后受外界因素影响,易被龋坏。牙齿排列不整齐的地方,容易停留食物碎屑、细菌。另外,不易清洁的部位,也是容易形成牙菌斑,成为龋病的好发之处。食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力。在牙齿生长发育期,如蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素的缺乏,可以使牙齿发育不全,增加龋齿的发病率。
    (2)预防龋病必须抓住两个环节,一是在牙齿萌出之前,注意健康和营养状况,保证机体正常发育。二是在牙齿萌出之后,加强口腔保健,保持牙齿清洁,持之以恒,这样才能防止或减少龋病的发生,有一副健康的牙齿。下面两条尤应注意:
    ①少吃零食:除了正餐外,其他時候进食的食物都是「零食」含糖粉的食物会令蛀牙机会大大提高,而且每餐之间进食零食,会今小朋友无意欲进食正餐,以致偏食及影响营养之吸收。
    ②口腔卫生:孩子还小的時候,应每天用棉花棒或纱布清洁婴孩的牙齿。乳牙长齐后,就可帮助儿童练习漱口。漱口时间选择在饭后数分钟内。从两岁半开始就要教会他们用正确方法刷牙。氟化物是防止蛀牙的重要元素,能加速口水修补初期蛀牙、抑制牙垢膜滋长、加强抵抗酸素的能力。但过量的氟化物会影响恒齿的发育并导致牙齿出现斑点,故此,家长应选择氟化物含量较低的儿童牙膏或每次只可用少量的牙膏,约豆粒般大小,以防他们吞服过多的牙膏。正确的刷牙方法是:应用适中的力度上下来回刷最少十次;按顺序地刷每个牙齿表面,先刷上、下排牙齿的外侧面;再刷上、下牙齿的內侧面;最后刷上、下排牙齿的咀嚼面。.父母应作好榜样,睡前陪子女一起刷牙。让孩子选择喜欢的牙刷及牙膏,令他们觉得刷牙也是乐趣。                                                        

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