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    (1)表现:宝宝长牙的时间,与天生的发育型态有关。有些宝宝在3个月就长牙,有的过了周岁却还未长。然而,一般而言,婴儿在第七个月左右,长第一颗牙。同一颗乳牙,长成的快慢,也因人而异,且差异很大。有的宝宝要经过3~4个月哭闹期,才长好一颗牙。有的妈妈却会在不知不觉中,发现宝宝嘴里已长好了一颗牙。通常,女孩牙齿长得比男孩早。

    ①夜哭:长第一颗牙(6~7个月)及前臼齿时(1~1.5岁)时,宝宝通常容易发脾气,胃口不好,半夜哭醒而无法入睡。父母们可让宝宝慢慢地、自行平静下来,而再行入睡。但是,如果宝宝无法很快入睡,则可以给他一些牛奶,帮助人睡。

    ②“啃鸡腿”:长牙期的宝宝,常常喜欢把东西放在嘴里。尤其6~15个月之间。这个时候,可以给他一些咀嚼的东西。如:各式齿套、橡皮制品等。须注意避免易破裂、涂有油漆的物品,并且确保其清洁度。

    (2)食物与牙齿:早在怀孕时,胎儿的齿龈就已经开始在孕育滋长,以备乳牙的生长。因此,妈妈怀孕时的饮食,与宝宝牙齿的健康,有很密切的关系。孕妇饮食中,若没有足够的营养,会影响胎儿牙齿的发育。要使宝宝有健康的牙齿,就必须多摄取钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D及氟等营养素。 

    (3)蛀牙与饮食之关系:蛀牙是孩子常见的牙齿疾病。蛀牙形成的主要原因,是口腔内的细菌,利用牙齿上残余的糖类与淀粉,合成乳酸,腐蚀牙齿形成小洞。因此,糖类与淀粉,残余在牙齿时间愈久,细菌的数目愈多,产生的乳酸也愈多,造成蛀牙的机会也愈多。所以含糖量高且富于粘性的糖果、蜜饯、汽水、饼干等最易残留粘于牙缝里,应少吃。相反,蛋白质能抑制口内细菌的新陈代谢,脂肪能在牙齿上形成保护膜,且会减少糖类的食入量,蔬菜增加唾液的中和作用,所以,饮食中增加蛋白质(肉、鱼、豆、蛋、奶)、脂肪(各类动、植物油),及蔬菜水果的摄取量,可以减少蛀牙的发生率。 

    (4)保护牙齿的健康,除了上述正确的饮食外,尚须注意下列事项:
    ①教宝宝刷牙:两岁的孩子,有强烈的模仿欲,是教导他学习刷牙的最佳时期。三餐饭后刷牙,可避免食物残渣留在牙缝及臼齿裂沟中,减少蛀牙的产生。
    ②定期检查:以前医生通常建议妈妈们在宝宝3岁时开始看牙医。但是,由于小儿蛀牙发生时间愈来愈早,所以最好能提早带小孩去拜访牙医。一般而言,孩子1.5~2岁间去最适当,而且,最好每半年作一次检查。                                                         

 

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