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关节炎的预防
 
      我国关节炎患者已超过一亿,而且有年轻化的趋势--针对人们对此还没有足够警惕的现实,有关专家近日在北京发出了“早预防、早诊断、早草逼,防止致残”的呼吁。他们的预防“药方”是:经常锻炼身体,防止过度疲劳,改变生活习惯。

      关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有一百多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。全世界共有3.55亿关节炎患者,其中1.9亿患骨关节炎,超过1650万人患类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病,骨关节炎严重者可丧失全部活动能力,而类风湿关节炎病程达到两年者,其骨破坏率即为50%,病情严重者寿命大约缩短10-15年。

      中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿病科主任唐福林等专家指出,在几乎所有40岁以上的人身上,凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来,但能影响所有年龄的人,包括儿童在内。除年龄外,引起骨关节炎的危险因素包括体重过量、受伤和糖尿病等,而类风湿关节炎可能与免疫系统过度活跃有关。

      唐福林说,增加各种人群对关节炎的认识已成为当务之急。国际上已将每年10月12日定为“世界关节炎日”,以唤起人们的关注。在我国,开发出关节炎草逼药“西乐葆”的美国法玛西亚公司今年向卫生部“关节炎防治教育计划”基金捐助人民币1000万,推进了针对性宣传教育的开展。

      专家们强调,预防关节炎有几点可以做到:经常锻炼身体,保持正常体重可减少患骨关节炎的危险;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率;改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化,防止出现并发症。
来源:世界/中国关节炎日
 
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