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       --- 关节炎的预防 --- 预防关节炎应在年轻时
--- 女性美丽“冻”人,小心出关节炎 --- 别让膝关节提前“告老”
--- 老人巧锻炼  预防关节炎 --- 天气寒冷要防膝关节疼痛
--- 维生素C可预防关节炎 --- 天凉  保护我们的膝关节
--- 多饮橙汁可防关节炎
多饮橙汁可防关节炎
 
      英国曼彻斯特大学阿兰·西尔曼博士的研究发现,人们日常食用果蔬中一些类胡萝卜素可以在人体内发挥抗氧化效应,从而减少人体关节

发炎的概率。类胡萝卜素是一类黄色的色素,这种元素在橙子等水果中含量丰富。所以,每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。但同样属于类

胡萝卜素的叶黄素和番茄红素对于防止关节炎效果一般。这进一步证明,日常果蔬中含有的一些抗氧化成分,比如类胡萝卜素中的玉米黄质以

及维生素C,可以有效抑制关节炎的发生。
来源:迈博网
 
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