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读书预防老年痴呆
发布时间: 2008-9-10 16:52:59       编 辑: 江艳       字体:     我要投稿

有专家认为,读书受教育能增加神经突触的数目,增强神经细胞间的信号传导,从而加强大脑的认知功能。例如,动物实验显示,玩玩具的实验鼠大脑能产生新的脑细胞,并且细胞之间能建立更多的突触,这些都提高了动物学习和记忆的能力。不断地重复刺激既能巩固已有的神经突触连接,也可以诱发形成新的连接,这就是长期记忆形成的神经学机理。可见,记忆也是可以训练的。

研究显示,年轻时经常参加能锻炼大脑的活动,如读书、下棋以及玩拼图游戏等,到老年时患老年痴呆症的危险就会减少2.5倍,而经常看电视则会增加患老年痴呆症的危险。

研究人员在对一群七十岁老年人所进行的研究中发现,年轻时经常参加富有挑战性的智力活动,可预防年老后罹患老年痴呆症。研究人员称,经常看电视不但不能预防老年痴呆症,反而还会增加患该病的危险。

在这项研究中,研究人员对193名老年痴呆症患者,就他们年轻时和中年时所参加的休闲活动进行了调查,并与358名没有患老年痴呆症的正常人进行了对比。调查结果显示,老年痴呆症患者除了看电视外很少参加其他活动。

来源:用药安全网(作者:西西)

 关键词:    痴呆
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